Detalles
6-7 persona
30 minutos
20 minutos + 1 hora
1:50
5-7 euros
250 kcal
Las Monas de Pascua son uno de los dulces tradicionales más destacados de España. Esta deliciosa preparación de Semana Santa se caracteriza por su rico sabor a limón y naranja, y por una textura ligera y suave que convierte cada bocado en una experiencia única. Este pan dulce se sirve como merienda, entre el desayuno y el almuerzo, aportando un toque festivo y momentos de calidez familiar a la mesa.
Las Monas de Pascua ofrecen beneficios para la salud, como el huevo, que es una excelente fuente de proteínas y minerales, y la harina integral, que añade fibra alimentaria esencial. Además, el limón y la naranja frescos aportan vitaminas y antioxidantes, lo que hace que este dulce sea una opción nutritiva que da energía al cuerpo y lo revitaliza. La historia de las Monas de Pascua se remonta a las antiguas tradiciones españolas, especialmente en las regiones costeras como Valencia y Cataluña, donde se regalaban a los niños en Pascua como símbolo de paz y alegría. Esta receta es una merienda que suele servirse en el desayuno o como colación después del almuerzo.
INGREDIENTES PARA PREPARAR LAS MONAS DE PASCUA
Ingredientes
500 gramos de harina (preferiblemente harina de fuerza)
100 gramos de azúcar
2 huevos
60 ml de leche tibia
50 gramos de mantequilla (derretida)
10 gramos de levadura seca
Ralladura de un limón y una naranja (fina)
1 cucharadita de extracto de vainilla
Una pizca de sal
1 huevo extra para pincelar
Azúcar granulada o chocolate para decorar
HERRAMIENTAS NECESARIAS LAS MONAS DE PASCUA
- Un bol grande para mezclar
- Un bol pequeño para derretir la mantequilla
- Brocha para pincelar
- Bandeja para hornear
- Papel de horno
PASOS PARA PREPARAR LA RECETA DE LAS MONAS DE PASCUA
Instrucciones
- Preparar la masa: En un bol pequeño, mezcla la levadura con la leche tibia y el azúcar. Deja reposar durante 10 minutos hasta que se formen burbujas.
- Añadir ingredientes secos: En un bol grande, mezcla la harina, la pizca de sal y las ralladuras de limón y naranja.
- Incorporar los huevos: Añade los huevos y el extracto de vainilla a la mezcla de harina, luego incorpora la mezcla de levadura y amasa hasta obtener una masa suave.
- Añadir la mantequilla: Añade la mantequilla derretida poco a poco mientras sigues amasando, hasta que la masa esté suave y elástica (aproximadamente 10 minutos).
- Dejar reposar la masa: Cubre la masa y deja que repose en un lugar cálido durante 1-2 horas o hasta que doble su tamaño.
- Formar las Monas: Después del reposo, forma la masa en pequeñas bolas o círculos y colócalas en una bandeja forrada con papel de horno.
- Decorar: Pincela las bolas de masa con el huevo batido, y decora con azúcar granulada o huevo cocido de colores, según prefieras.
- Hornear: Precalienta el horno a 180°C y hornea las Monas durante 15-20 minutos o hasta que estén doradas.
- Servir: Deja enfriar un poco antes de servir, y si deseas, espolvorea un poco de azúcar glas por encima.
VALOR NUTRICIONAL DEL PAN DULCE TRADICIONAL ESPAÑOL
- Calorías: Aproximadamente 250 kcal por porción (dependiendo del tamaño)
- Proteína: 5 gramos
- Grasas: 10 gramos
- Carbohidratos: 35 gramos
- Fibra: 2 gramos
CONSEJOS PARA EL ÉXITO DE LA MONA DE PASCUA CASERA
- Asegúrate de que la levadura se active bien mezclándola con leche y azúcar tibios.
- Amasa lo suficiente para obtener una masa elástica y suave.
- Cubre la masa con un paño limpio durante el reposo para que fermente adecuadamente.
QUÉ ACOMPAÑAR CON LOS PANECILLOS DE PASCUA?
- Puedes acompañar las Monas de Pascua con una taza de té o café, siendo una excelente opción para el desayuno o la merienda.
- Algunos prefieren disfrutarla con un poco de chocolate caliente o mermelada para darle un toque adicional de sabor.
CÓMO ALMACENAR LAS SOBRAS DEL POSTRE DE PASCUA ESPAÑOL
- Las Monas de Pascua se pueden guardar en un recipiente hermético hasta por 3 días a temperatura ambiente.
- Para conservarlas por más tiempo, puedes congelarlas en bolsas herméticas, y al servirlas, es recomendable calentarlas ligeramente.
Si has probado la receta en casa, ¡nos encantaría que compartieras tu experiencia con nosotros en los comentarios o en redes sociales! Queremos ver cómo le das tu toque personal a este clásico plato.
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