Mantecados | Receta fácil y rápida

Detalles

Porciones

6-8 persona

Prep tiempo

15 minutos

Coccion tiempo

15 minutos

Tiempo Total

30 minutos

Precio

3-5 euros

Calorias

150 kcal

Los mantecados son dulces tradicionales españoles que se caracterizan por su sabor rico y su textura crujiente que se derrite en la boca. Preparar estos dulces no solo es delicioso, sino también reconfortante y evocador de recuerdos dulces. Si buscas una receta rápida y fácil para hacer un dulce perfecto, no hay duda de que los mantecados son la opción ideal.

Además, estos dulces proporcionan energía rápida, beneficios para la salud cardiovascular si se usan grasas saludables, y propiedades antioxidantes gracias a especias como la canela.

La historia de los mantecados se remonta al sur de España, donde se prepararon por primera vez en el pueblo de Estepa, una de las regiones más famosas por la producción de este tipo de dulces. Se elaboran principalmente en ocasiones especiales como fiestas y festivales, aunque se pueden disfrutar en cualquier momento. Esta receta es perfecta como merienda, acompañada de una taza de té o café.

Ingredientes

  • 300 gramos de harina

  • 200 gramos de manteca de cerdo o mantequilla

  • 100 gramos de azúcar

  • 1 huevo

  • 1 cucharadita de canela en polvo (opcional)

  • 1/2 cucharadita de levadura en polvo

  • Una pizca de sal

  • Azúcar glas para decorar (opcional)

  • Un bol grande para mezclar
  • Una cuchara de madera o espátula
  • Bandeja de horno
  • Papel de hornear
  • Rodillo
  • Cortadores de galletas o un vaso para dar forma a los mantecados

PASOS PARA PREPARAR LA RECETA DE MANTECADOS

Instrucciones

  • Preparar la masa: En un bol grande, mezcla la harina con la levadura en polvo y la sal. Luego, agrega la manteca o mantequilla a temperatura ambiente y el azúcar, y mezcla bien hasta obtener una masa homogénea.
  • Añadir el huevo: Incorpora el huevo a la masa y mezcla hasta que todos los ingredientes se integren perfectamente.
  • Añadir el toque de sabor: Si deseas agregar un sabor especial, puedes añadir canela en polvo o esencia de vainilla, y mezclar bien.
  • Amasar la masa: Amasa la mezcla con las manos o con una cuchara de madera hasta que obtengas una masa homogénea y fácil de manejar.
  • Formar los mantecados: En una superficie plana espolvoreada con harina, estira la masa con el rodillo hasta que tenga un grosor de aproximadamente 1 cm. Usa los cortadores de galletas o un vaso para darle forma a los mantecados.
  • Hornear: Coloca las piezas de mantecado en la bandeja de horno forrada con papel de hornear. Hornea en un horno precalentado a 180°C durante 12-15 minutos o hasta que estén doradas.
  • Decorar: Después de sacar los mantecados del horno, deja que se enfríen un poco y, si lo deseas, espolvorea con azúcar glas.
  • Calorías: Aproximadamente 150 calorías por pieza (según el tamaño)
  • Grasas: 8 gramos
  • Carbohidratos: 20 gramos
  • Proteínas: 2 gramos
  • Asegúrate de usar manteca o mantequilla de buena calidad para obtener un sabor más rico.
  • No amases en exceso para evitar que la masa quede dura.
  • Puedes agregar ingredientes adicionales como frutos secos o frutas deshidratadas para mejorar el sabor.
  • No abras la puerta del horno durante el proceso de horneado para que los mantecados se infle bien.
  • Una taza de té verde o negro.
  • Una taza de café recién hecho.
  • Cualquier bebida caliente como cacao o chocolate caliente.

Puedes guardar los mantecados en un recipiente hermético en un lugar seco y fresco durante hasta dos semanas. Para almacenarlos por más tiempo, puedes congelarlos hasta por tres meses.

  • Para descargar la receta, puede hacer clic en descargar en el archivo PDF a continuación.

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