Detalles
4-5 persona
15 minutos
90 minutos
105 minutos
20-25 euros
520 kcal
La receta de pato a la naranja es uno de los platos españoles que refleja la excelencia de la cocina española al combinar sabores deliciosos. Esta receta presenta un equilibrio único entre el rico y jugoso pato y la salsa de naranja dulce y ácida, lo que la convierte en una comida deliciosa e ideal para impresionar a los invitados o añadir un toque de elegancia a la mesa en un almuerzo o cena. El plato ofrece beneficios para la salud gracias a su contenido de proteínas y grasas saludables del pato, además de la vitamina C de la naranja, que refuerza el sistema inmunológico. La historia de la receta de pato a la naranja se origina en las tradiciones de la alta cocina española, donde se servía a menudo en ocasiones especiales. Hoy en día, es un plato de lujo que se puede preparar fácilmente en casa.
INGREDIENTES PARA PREPARAR PATO A LA NARANJA
Ingredientes
Un pato entero (aproximadamente 2 kg)
3 naranjas (una para decorar y dos para el jugo)
Jugo de un limón (para dar un toque refrescante)
2 cucharadas de miel (para endulzar la salsa)
1 cucharadita de tomillo (para un aroma especial)
2 dientes de ajo (triturados)
Sal y pimienta negra al gusto
Aceite de oliva (para dorar el pato)
UTENSILIOS NECESARIOS
- Una sartén grande
- Una bandeja para hornear
- Un bol para la salsa
- Cuchillo afilado
- Exprimidor de naranjas
PASOS PARA PREPARAR LA RECETA DE PATO A LA NARANJA
Instrucciones
- Preparar el pato: Precalienta el horno a 180 grados Celsius. Limpia bien el pato y sécalo con papel absorbente, luego sazónalo por dentro y por fuera con sal y pimienta.
- Preparar la salsa: Exprime las dos naranjas y mezcla el jugo con el jugo de limón, la miel, el tomillo y el ajo triturado. Mezcla bien todos los ingredientes hasta obtener una salsa homogénea.
- Calentar el aceite: En una sartén grande, calienta un poco de aceite de oliva a fuego medio. Dora el pato en la sartén hasta que esté ligeramente dorado por todos los lados.
- Añadir la salsa: Coloca el pato en la bandeja para hornear y vierte la salsa por encima. Agrega algunas rodajas de naranja para decorar.
- Cocinar en el horno: Hornea el pato durante aproximadamente 90 minutos, rociándolo con la salsa cada 20 minutos para que absorba todos los sabores.
- Servir: Una vez que el pato esté dorado y cocido, sácalo del horno y déjalo reposar unos minutos antes de cortarlo. Sirve con la salsa y decora con rodajas de naranja.
VALOR NUTRICIONAL DEL PATO AL AROMA DE NARANJA
Calorías | 520 kcal |
Proteínas | 35 g |
Grasas | 38 g |
Carbohidratos | 14 g |
CONSEJOS PARA EL ÉXITO DEL PATO A LA NARANJA TRADICIONAL
- Selecciona un pato de calidad y tamaño adecuado : Elige un pato fresco o congelado de calidad. Asegúrate de que sea de tamaño acorde a las porciones que deseas servir, ya que un pato demasiado grande puede tardar más en cocinarse de manera uniforme.
- Prepara el pato correctamente : Retira el exceso de grasa del interior y limpia el pato con cuidado. Pincha la piel con un tenedor para permitir que la grasa se drene durante la cocción, logrando una piel más crujiente.
- Usa naranjas frescas y de temporada : Las naranjas frescas aportan el toque cítrico perfecto. Utiliza su jugo y ralladura para maximizar el sabor. Las naranjas de temporada garantizan un mejor aroma y dulzura.
- Adereza y marina con anticipación : Un marinado con especias como tomillo, romero y ajo realza el sabor del pato. Deja marinar durante unas horas o toda la noche para obtener mejores resultados.
- Hornea a una temperatura adecuada : Cocina el pato a una temperatura inicial alta (unos 200 °C) para dorar la piel, y luego baja el calor (a 160 °C) para que la carne se cocine lentamente y quede tierna.
- Controla los tiempos de cocción : Un pato cocido en exceso puede secarse. Usa un termómetro de cocina para asegurarte de que la carne alcanza los 75 °C en su punto más grueso.
- Prepara una salsa equilibrada : La salsa de naranja debe ser un equilibrio perfecto entre dulce y ácido. Añade un poco de licor como Cointreau o Grand Marnier para intensificar el sabor.
QUÉ ACOMPAÑAR CON EL PATO AGRIDULCE CON NARANJA
- Puré de patatas con un toque de mantequilla : Este acompañamiento clásico resalta los sabores del pato y su salsa. El puré absorbe la salsa de naranja, haciendo cada bocado irresistible.
- Verduras al vapor o glaseadas : Zanahorias, judías verdes o espárragos complementan perfectamente la riqueza del pato, aportando frescura y color al plato.
- Arroz aromático o pilaf : Un arroz blanco o aromatizado con hierbas equilibra los sabores intensos del pato y la salsa. También ayuda a que la comida sea más completa.
- Ensalada fresca y ligera : Mezcla hojas verdes, nueces y una vinagreta cítrica para añadir una textura crujiente y ácida que contrasta con la riqueza del plato principal.
- Papas asadas o al gratén : Son opciones sustanciosas que complementan la textura crujiente del pato y su sabor cítrico.
- Pan rústico : Un pan crujiente es ideal para disfrutar hasta la última gota de la deliciosa salsa de naranja.
- Vino blanco o espumoso : Elige un vino blanco seco o espumoso como acompañamiento. La frescura y acidez del vino complementan perfectamente el sabor del pato a la naranja.
CÓMO ALMACENAR LAS SOBRAS
- Deja enfriar completamente antes de guardar : No guardes el pato caliente en el refrigerador, ya que esto puede generar humedad no deseada en el recipiente.
- Retira la carne del hueso : Si planeas almacenarlo, desmenuza la carne del hueso para que sea más fácil de recalentar y servir más tarde.
- Usa recipientes herméticos : Coloca las sobras en recipientes herméticos para evitar la contaminación con otros olores o sabores del refrigerador.
- Guarda la salsa por separado : Si es posible, guarda la salsa de naranja en un recipiente aparte para que no sature la carne al recalentar.
- Refrigeración a corto plazo : En el refrigerador, las sobras pueden durar de 2 a 3 días. Asegúrate de consumirlas dentro de este periodo.
- Congelación para más duración : Si necesitas conservarlo por más tiempo, congela las sobras en porciones individuales. La carne y la salsa pueden durar hasta 3 meses en el congelador.
- Recalienta con cuidado : Al recalentarlo, usa fuego bajo o el horno para evitar que la carne se reseque. Añade un poco de salsa o agua para mantener la humedad.
Preguntas Frecuentes (FAQs)
¿Qué tipo de naranjas debo usar para esta receta?
Las naranjas dulces y jugosas son ideales. Si prefieres un toque más ácido, puedes mezclar naranjas tradicionales con un poco de naranja amarga.
¿Cómo logro que la piel del pato quede crujiente?
Pincha la piel con un tenedor y cocina el pato a alta temperatura al principio (unos 200 °C) para que la grasa se drene y la piel se dore.
¿Qué hago si la salsa de naranja queda demasiado dulce?
Añade un toque de jugo de limón o vinagre para equilibrar la dulzura. También puedes incorporar un poco más de caldo de pollo.
¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar un pato entero?
Dependiendo del tamaño, un pato entero puede tardar entre 1 hora y 30 minutos a 2 horas. Usa un termómetro de cocina para asegurarte de que la carne esté cocida a 75 °C.
Si has probado la receta en casa, ¡nos encantaría que compartieras tu experiencia con nosotros en los comentarios o en redes sociales! Queremos ver cómo le das tu toque personal a este clásico plato.
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