Detalles
2-3 persona
5 minutos
5 minutos
10 minutos
2-3 euros
320 kcal
¿Buscas un aperitivo delicioso y rápido de preparar que sea ideal para el desayuno o como una merienda especial? ¡El Bikini Bocadillo es la opción perfecta! Este sándwich tostado clásico de la cocina española se caracteriza por el sabor del queso cheddar derretido con finas lonchas de jamón o pollo, y se sirve crujiente y caliente. Te encantará la simplicidad de su preparación y la sensación de calidez y placer en cada bocado. Es una opción sabrosa y adecuada para satisfacer tu antojo de una merienda, además de proporcionar beneficios al cuerpo como proteínas y grasas saludables del queso y el pan, lo que lo convierte en una comida equilibrada.
La historia del Bikini Bocadillo se remonta a Barcelona, y se dice que su nombre proviene de la sala de fiestas «Bikini», famosa por ofrecer este sándwich icónico a mediados del siglo XX, y desde entonces ha sido parte de la cultura española. Generalmente se clasifica como una comida para el desayuno, pero se puede servir en cualquier momento del día.
INGREDIENTES PARA PREPARAR EL BIKINI BOCADILLO
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Ingredientes
Pan de molde (4 rebanadas, para hacer dos sándwiches)
Queso cheddar o emmental (2 rebanadas por sándwich)
Jamón o pechuga de pollo cocido, en lonchas finas (2 rebanadas por sándwich)
Mantequilla (una pequeña cantidad para untar el pan por fuera)
UTENSILIOS NECESARIOS PARA PREPARAR EL BIKINI BOCADILLO
- Sartén antiadherente o sandwichera eléctrica
- Cuchillo para cortar el pan
- Cucharita para untar la mantequilla
PASOS PARA PREPARAR LA RECETA DE BIKINI BOCADILLO
Instrucciones
- Preparar el pan: Unta un poco de mantequilla en un lado de cada rebanada de pan, lo que le dará un toque crujiente y un color dorado al tostar.
- Añadir los ingredientes: Coloca una rebanada de queso en el lado sin mantequilla de una rebanada de pan, luego agrega el jamón o el pollo, seguido de otra rebanada de queso para sellar los ingredientes.
- Cerrar el sándwich: Coloca la segunda rebanada de pan sobre el sándwich con la mantequilla hacia afuera.
- Tostar: Calienta la sartén a fuego medio-alto, luego coloca el sándwich en la sartén y espera hasta que el pan esté dorado en el primer lado. Luego, voltéalo para que se dore el otro lado hasta que el queso se derrita y el pan esté crujiente.
- Servir: Sirve el sándwich caliente y córtalo en mitades o en cuatro partes en forma de triángulo.
VALOR NUTRICIONAL DEL BOCADILLO MIXTO
- Calorías: 320 kcal
- Proteínas: 12 g
- Grasas: 18 g
- Carbohidratos: 24 g
- Calcio: 15% del valor diario recomendado
CONSEJOS PARA EL ÉXITO DEL BIKINI DE JAMÓN Y QUESO
- Usa queso de buena calidad para un sabor más intenso.
- Puedes añadir un poco de mostaza o ketchup dentro del sándwich para darle más sabor.
- Para evitar que el pan se queme, asegúrate de calentar la sartén a temperatura media y no subas demasiado el fuego.
¿QUÉ ACOMPAÑAR CON EL SÁNDWICH TOSTADO?
- El Bikini Bocadillo se puede acompañar con una ensalada fresca o unas papas fritas.
- También es ideal para disfrutarlo con una bebida refrescante como jugo de naranja o té helado.
CÓMO ALMACENAR LAS SOBRAS DEL BOCADILLO CLÁSICO ESPAÑOL
- Si tienes sobras del sándwich, puedes guardarlas en el refrigerador por un día.
- Para recalentarlo, es preferible usar el horno o la sandwichera para conservar su textura crujiente.
Si has probado la receta en casa, ¡nos encantaría que compartieras tu experiencia con nosotros en los comentarios o en redes sociales! Queremos ver cómo le das tu toque personal a este clásico plato.
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